חרדה בילדים והמערכת המשפחתית: כיצד הורים יכולים לעזור לילדיהם להתמודד עם חרדה

חרדה היא התופעה הנפשית הנפוצה ביותר בקרב ילדים ונוער. כ-30% מהילדים יתמודדו עם הפרעת חרדה במהלך חייהם. חרדה מובילה במקרים רבים לפגיעה משמעותית בתפקוד הילד והמשפחה והיא מנבאת בעיות נוספות בהמשך ההתפתחות כגון דיכאון, אובדנות ובעיות התנהגות. בשונה מחרדה במבוגרים, ילדים נוטים להתמודד עם חרדה באמצעות פניה להוריהם לצרכי הרגעה וויסות, ומכאן שהורים מעורבים בחרדת ילדם באופן ישיר ותמידי. לצד זאת, הורים רבים חשים תסכול וחוסר אונים ואינם בטוחים כיצד להיות מעורבים באופן מועיל. בסדנה זו הורים ילמדו כיצד חרדה בילדים מתבטאת בהקשר המשפחתי ואילו תגובות הוריות צפויות להפחית את החרדה של הילד ולסייע לו בהתמודדות עמה. הסדנה תציג עקרונות וכלים מגישת SPACE, גישה טיפולית מבוססת מחקר המתמקדת בשינוי תגובות ההורים לחרדה של ילדם. עקרונות וכלים יישומיים אלה יוכלו לסייע להורים לילדים המתמודדים עם הפרעות חרדה וכן להורים המעוניינים לפעול למניעת התפתחות של הפרעת חרדה.