מי אנחנו

במרכז מיטיב מגשרים בין מחקר אקדמי לחיים עצמם

מרכז מיטיב לחקר וליישום הפסיכולוגיה החיובית הוקם בשנת 2010 באוניברסיטת רייכמן, במטרה להוביל לשינוי חברתי דרך קידום רווחה נפשית וחוסן בקהילה. אנו פועלים מתוך אמונה עמוקה ביכולת האנושית לצמוח, להגביר אושר, ולשגשג גם מול אתגרים מורכבים. באמצעות יישום כלים נגישים מבוססי מחקר, אנו מפתחים תוכניות התערבות רחבות היקף במערכת החינוך, בארגונים ובקהילה - כדי להפוך את הפסיכולוגיה החיובית לכוח מניע בחברה הישראלית.

המרכז נוסד על ידי ד"ר טל בן שחר, פרופ' אריאל קור, פרופ' ענת שושני ופרופ' מריו מיקולינסר.

דברים לא בהכרח קורים לטובה, אך אנחנו יכולים להפיק את הטוב ביותר מדברים שקורים.

-ד"ר טל בן שחר

מהי פסיכולוגיה חיובית

פסיכולוגיה חיובית היא תחום מחקר במדעי הנפש שעוסק בגורמים שמאפשרים לאנשים, לקבוצות ולארגונים לשגשג. בעוד שהפסיכולוגיה הקלאסית התמקדה לאורך השנים בטיפול במצוקה ובמחלות נפש, הפסיכולוגיה החיובית מתמקדת במה שעושה את החיים לראויים לחיותם. כשדה מחקר, הפסיכולוגיה החיובית בוחנת כיצד מקדמים תפקוד אנושי מיטבי, רווחה נפשית, תחושות סיפוק בחיים, מימוש עצמי אצל יחידים, זוגות, קבוצות, משפחות וקהילות.

התחום נוסד בסוף שנות ה-90 על ידי פרופ' מרטין סליגמן, ומאז התפתח לתחום מחקרי בינלאומי עם בסיס אמפירי רחב. עקרונות הפסיכולוגיה החיובית מיושמים כיום במגוון תחומים - חינוך, ארגונים, בריאות, אימון אישי וטיפול.

במרכז מיטיב באוניברסיטת רייכמן, אנו מתרגמים את המחקר העדכני בפסיכולוגיה של האושר לכלים מעשיים - באמצעות קורסים לקהל הרחב, תוכניות במערכת החינוך ובקהילה, ותהליכים מגוונים בארגונים.