לראשונה בישראל! קורס רפואת Longevity

תוכנית לימודים אקדמית-יישומית לרופאים

לראשונה בישראל! קורס רפואת Longevity

עולם הרפואה מתקדם לרפואה פרואקטיבית מבוססת מדע ומותאמת אישית, שמטרתה אינה רק להאריך חיים אלא להאריך את שנות החיים הבריאות, ולאפשר מימוש מלא של פוטנציאל הבריאות. רפואה זו מתמקדת במאפייני הסיכון הייחודיים, בטכנולוגיות מבוססות מדע וביעדים האישיים של כל מטופל/ת.

הקורס מיועד להכשיר רופאות ורופאים להטמעת עקרונות ה- Longevity ומתרגם את מדע ההזדקנות (Geroscience), טכנולוגיות אבחון מתקדמות והכלים לשינוי התנהגותי - לארגז כלים קליני מעשי. במסגרת הקורס ירכשו המשתתפים כלים להקמה ולניהול מרפאת Longevity במסגרת קהילתית או פרטית וליישום הגישה בעבודה הקלינית היומיומית - תוך השגת שיפור בר-מדידה בבריאות המטופלים לאורך שנים.

ראשי הקורס

ד״ר דוד דביר, MD, MPH

מומחה ברפואת משפחה ומנהל מרפאת Longevity בקהילה; יועץ לסוכרת, השמנה וסרקופניה; לשעבר ראש אגף רפואה ראשונית בקופת חולים מאוחדת ויועץ למשרד הבריאות

פרופ' ציפי שטראוס, MD, MPH

מייסדת וראש תחום Longevity במרכז הרפואי המשולב ע”ש שיבא; מומחית ברפואת ילדים ובנאונטולוגיה; לשעבר מנהלת מחלקת ילודים ופגים בבית החולים ע"ש אדמונד ולילי ספרא

מה תרכשו בקורס?

הבנה מדעית מעמיקה של מנגנוני ההזדקנות (Hallmarks of Aging) והשלכותיהם הקליניות
דיאגנוסטיקה מתקדמת: שימוש בשעונים ביולוגיים, גנטיקה, סמנים מטבוליים (Deep Phenotyping) וכלי בינה מלאכותית לזיהוי סיכונים מוקדם
הרופא כמאמן: פסיכולוגיה של שינוי והנעת מטופלים להתמדה, מיומנות הראיון המוטיבציוני
פרוטוקולים יישומיים: בניית תוכנית התערבות בתזונה, שינה, ניהול סטרס, פעילות גופנית ופיזיולוגיה של המאמץ (VO₂max, Zone 2)
יזמות רפואית: הקמה וניהול של מרפאת Longevity בקהילה או בפרקטיקה הפרטית

פרטי הקורס

104 שעות אקדמיות | 25 מפגשים שבועיים + יום סדנת ספורט | תיאוריה ופרקטיקה

קהל יעד: רופאים מומחים מכלל התחומים (בדגש על משפחה,
פנימית, גריאטריה, רפואת נשים); בכפוף למקום פנוי ולשיקול אקדמי יתקבלו מתמחים ו/או סטודנטים בשנים הקליניות
מועד פתיחת הקורס: יום שלישי, 28 באפריל 2026
הקורס יתקיים בסמסטר ב’ בשנת הלימודים תשפ”ו ובסמסטר א’ בשנת הלימודים תשפ”ז.
פתיחת הקורס מותנית במספר הנרשמים
ימים ושעות הלימוד: ימי שלישי בין השעות 16:30-20:00
מיקום: קמפוס אוניברסיטת רייכמן, הרצליה
דרישות: 80% נוכחות, מבחן גמר ותרגיל מעשי
תעודת גמר תוענק למשתתפי הקורס
דמי רישום: 350 ₪ | עלות הקורס: 12,000 ₪

לתקנון הלימודים של לימודי ההמשך >>

סגל הקורס

מוביל תחום יזמות וחדשנות: ד״ר ניצן ענו, MD
מנהל תחום Longevity במכבי שירותי בריאות ומנהל מרפאת Longevity בקהילה

עם מרצי הקורס נמנים חוקרים ורופאים מובילים, המביאים עמם ניסיון קליני ומחקרי עשיר וחשיפה ישירה לעשייה החדשנית בחזית הרפואה והמדע.

מה תלמדו?

- מפגש 1 - 28.4.26
  
  מהפכת ה-Longevity, הבדל בין Lifespan ל-Healthspan, אפידמיולוגיה של הזדקנות.
- מפגש 2 - 5.5.26
  
  מפגש מרוכז: 12 ה-Hallmarks (נזקי DNA, מיטוכונדריה, תאים "זומבים", דלקת כרונית) והקשר הקליני שלהם.
- מפגש 3 - 12.5.26
  
  שעונים מרכזיים למדידת גיל ביולוגי, ורפואת העתיד.
- מפגש 4 - 19.5.26
  
  הגבלה קלורית (CR), צום לסירוגין, דיאטה קטוגנית vs ים-תיכונית ירוקה.
- מפגש 5 - 26.5.26
  
  פולימורפיזמים משפיעים (APOE4, MTHFR), פרמקוגנטיקה, PRS, ומניעה מותאמת DNA.
- מפגש 6 - 2.6.26
  
  דימות מתקדם, יתרונות וחסרונות, בדיקות סקר לסרטן ובדיקות מתקדמות
- מפגש 7 - 9.6.26 (בזום)
  
  מעבר לנורמה: פענוח בדיקות דם בראייה אופטימלית (אינסולין בצום, HbA1c, hsCRP, ApoB).
- מפגש 8 - 16.6.26
  
  מסלול mTOR, חשיבות החלבון בגיל השלישי, מניעת דלדול שריר (סרקופניה).
  מניעת אוסטאופורוזיס ושבריריות. חשיבות כוח וכוח האחיזה
- מפגש 9 - 23.6.26
  
  סקירת תוספים: NAD+, רזברטרול, אומגה 3, ויטמין D, מגנזיום, ברברין, ספרמידין, כורכומין ועוד, מה מוכח ומה לא?
  
  רפמיצין, מטפורמין, מעכבי SGLT2. פרוטוקולים (Off-label) וניהול סיכונים. מה מוכח ומה לא?
- מפגש 11 - 7.7.26
  
  מניעה מתקדמת של טרשת עורקים, ליפידולוגיה Lp(a)), וזיהוי מוקדם (CAC Score).
- מפגש 12 - 14.7.26
  
  רפואת Longevity כתשתית לאומית: מעבר ממודל תגובתי למודל מניעתי מבוסס נתונים. הפיכת ישראל ל - Longevity Nation-מדיניות, תמריצים כלכליים ואינטגרציית דאטה רפואית.
  היבטים אסטרטגיים: צמצום תחלואה כרונית והארכת שנות תפקוד. דמוקרטיזציה של Longevity, מתוכניות פרימיום לסטנדרט קהילתי.
אימון, יישום ופרמקולוגיה מיקוד: הפיכת הידע לתוכנית פעולה ושינוי התנהגות המטופל/ת
- מפגש 13 - 20.10.26
  
  אורח חיים פעיל כגורם דומיננטי בהפחתת תחלואה ותמותה.
  VO2max, Zone 2 ועוד.
- מפגש 14 - 27.10.26
  
  יום שטח מרוכז: חלוקה ל-3 קבוצות ברוטציה (אירובי/VO2max, כוח/חדר כושר, יציבה/מוביליות). אפשרות ל-CGM?
- מפגש 15 - 3.11.26
  
  התשתית האימונית - לבנים מרכזיות בתהליך אימוני (חוזקות, ערכים, מטרה וחזון), מיומנויות ליבה אימונית ע"ב הפדרציה הבינ"ל לאימון (ICF)
- מפגש 16 - 10.11.26
  
  הפסיכולוגיה של השינוי, מודל השלבים (Prochaska), למה מטופלים נכשלים? מודעות ותשתית ליצירת הרגלים
- מפגש 17 - 17.11.26
  
  ראיון מוטיבציוני (MI): כלים ליצירת שינוי פנימי, התמודדות עם אמביוולנטיות ופרדיגמות.
- מפגש 18 - 24.11.26
  
  הצבת יעדים (SMART), אסטרטגיית הנעה לפעולה, פסיכולוגיה חיובית ומשוב מקדם.
- מפגש 19 - 1.12.26
  
  תרגול מעשי: סגנונות תקשורת של מטופלים. סימולציות של שיחות מורכבות וטיפול בהתנגדויות מטופלים.
- מפגש 20 - 8.12.26
  
  גיל המעבר בנשים (HRT) ובגברים (TRT), בריאות מינית ופוריות.
- מפגש 21 - 15.12.26
  
  המפגש יעסוק בדיכאון קליני וסטרס כרוני כגורמים המאיצים תהליכי הזדקנות מוחית ומערכתית. יוצגו גישות חדשניות לאבחון מדויק והתאמה אישית של טיפול תרופתי, לצד הקשר בין בריאות נפשית, תוחלת בריאות ותפקוד קוגניטיבי. המפגש ידגיש את תפקיד הרופא בזיהוי מוקדם והכוונה לטיפול כחלק אינטגרלי מרפואת לונג'ביטי.
- מפגש 22 - 22.12.26
  
  העור הוא ראי לתהליכי ההזדקנות. המפגש יבחן גישות עדכניות לשמירה על עור בריא לאורך השנים: מניעת נזקי שמש, שימור מחסום עורי, שימוש בנוגדי חמצון וטיפולים תומכי קולגן. יידון הקשר בין הזדקנות העור להזדקנות מערכתית, ויוצגו עקרונות לרפואה דרמטולוגית בגישת לונג'ביטי - שמטרתה לא רק לשפר מראה אלא לשמר תפקוד, חוסן ואיכות חיים.
- מפגש 23 - 29.12.26
  
  מניעת דמנציה ואלצהיימר, שינה (Sleep Hygiene) וניהול סטרס.
- מפגש 24 - 5.1.27
  
  שימוש ב-Wearables (שעונים, מד סוכר רציף), אפליקציות AI לניטור.
- מפגש 25 - 12.1.27
  
  מודלים עסקיים, בניית צוות רב-תחומי, דילמות אתיות בהארכת חיים.
- מפגש 26 - 19.1.27
  
  הצגת מקרי גמר (תוכנית מלאה למטופל), סיכום וחלוקת תעודות.

*תוכנית הקורס כפופה לשינויים